5 Dicas Para Não Roer Unhas

Olá Amadas, tudo bem com vocês????

Como vocês já sabem, no começo de janeiro estipulei como meta de 2017 parar com o hábito de roer unhas. E tem sido muito bom, minhas unhas já cresceram, estão com o aspecto mais  saudável, e está uma gracinha. rsrs

Veja Também: Roer Unha Faz Mal? 

Então hoje vim trazer para vocês algumas dicas que estão me ajudando a parar de vez com esse hábito. Vamos lá.

• Compre Uma Base Fortalecedora: (Sim, use pelo menos uma base para ajudar no crescimento e no fortalecimento de suas unhas.) Eu estou usando duas, uma base da impala que estou gostando muito passo ela antes de esmaltar 1 vez por semana. E estou usando também vitalizante Casco de cavalo, ele é como se fosse um óleo e eu passo antes da base. Aplicando 1 ou 2 vezes por semana elas vão crescer mais fortes.

• Pinte suas unhas: Um dica muito boa é essa, deixe suas unhas sempre esmaltadas. Tem me ajudado muito, pois eu vendo elas pintadas e bonitas não começo a roer. E se em um momento de ansiedade eu colocar as unhas na boca eu vou tirar o esmalte primeiro hahaha E eu percebi que quando elas estão pintadas, quebram menos.

• Lixe sempre suas unhas: Além de fortalecer,as mantém alinhadas e evita a quebra das unhas. Além de socorrer na hora que do nada a unha lasca, ou seja, ande com uma lixa na sua bolsa.

• Tenha Paciência: Quando suas unhas quebrarem, pelo menos no começo não corte as outras, pode ficar desigual, mas pelo menos estão grandes e isso te dá forças para não roer-las.

 

• Tente não colocar a mão na boca: se policie, seja forte. E toda vez que perceber, tire imediatamente.

• Confie em Deus: Se faz tanto mal a saúde e é algo que você quer. Peça ajuda de Deus Ele te dará forças para se livrar deste mau hábito.

Não vou dizer que é fácil, pois pra mim não está sendo, pode ser que algumas tirem de letra.

Mas digo uma coisa, vale muito a pena vocês vão se sentir mais bonitas e mais seguras, até mesmo mais confiantes em sí por se auto - controlar.

Então meninas espero que tenham gostado das dicas... 

Se você tem algum método que funcione deixa nos comentários, ajude as amigas rsrs, e eu vou amar testar. 

Muito obrigada por me acompanharem e até a próximaaaaaa 

Bjos

Como Você Tem Usado Seu Tempo?

Oláaa Amadas, tudo bem com vocês?

Hoje eu vim falar sobre algo que muitos de nós não temos dado importância: Como você Tem Usado Seu Tempo? 

Na correria do dia a dia, e nos diversos afazeres que temos, parece que as 24 horas não são suficientes. Parece que são muitas coisas para se fazer e pouco tempo, trabalhamos, cuidamos da casa, fazemos isso e aquilo, mas acabamos deixando de lado o mais importante em nossas vidas, (Deus).

Na bíblia vemos um exemplo muito claro disso: 

"Respondeu o Senhor: "Marta! Marta! Você está preocupada e inquieta com muitas coisas; todavia apenas uma é necessária. Maria escolheu a boa parte, e esta não lhe será tirada" (Lucas 10:41-42).

Marta ficou tão preocupada com os afazeres, correndo pra lá e pra cá, que deixou de fazer o mais importante naquela hora, aproveitar A presença de Jesus!

Claro que temos responsabilidades, afazeres com a casa, filhos e marido para cuidar, e etc. Porém Deus nos fala que: "Tudo tem o seu tempo determinado, e há tempo para todo o propósito debaixo do céu." Eclesiastes 3.1

Devemos separar um tempo para Deus, todos os dias, buscá-lo e nos aquietar para ouvi-lo. 

E não adianta falar que não tem tempo, pois quanto tempo você gasta, assistindo TV, na internet, jogando conversa fora?

E você já pensou em entregar um dízimo do seu tempo?

Diariamente temos 24 horas, ou seja, temos 1440 minutos, então 10% disso são 144 minutos, que equivale a 2 h e 24 min. O que podemos fazer na prática é simples, nessas 2 h e 24 min devemos buscar ao Senhor, orar, fazer boas obras, nos dedicar a Deus, separar um tempos para ler a palavra de Deus e meditar em sua palavra.

São apenas 2h e 24 min por dia, mas que farão toda diferença em nossas vidas.

Então adore a Ele, agradeça-o, e use seu tempo com Ele.

Espero que vocês tenham gostado do post de hoje... Um grande beijo e até a próximaaa minhas amadas.

Potinho da Leitura...

Oláaaaaa Amadas, tudo bem com vocês???

Hoje trago para vocês, algo que estou gostando muito de utilizar para organizar minhas leituras. Como disse no último post de 2016, uma das minhas metas para 2017 é ler livros (ao meno 1 por mês). 

E é o que tenho feito, está sendo muito bom. Veja:

 Livros de Janeiro

A forma que encontrei de organizar minhas leituras foi no Blog Estante LZ da minha linda Leticia Zucco. Ela fez um post falando sobre TBR Book Jar, que nada mais é que (pote de leitura). No post ela deixa explicadinho o que é.

Então eu botei em prática, peguei um potinho decorado, escrevi em papelzinhos cada livro que tenho, aí depois que termino algum livro eu sorteio o próximo.  Achei uma forma bem divertida de ler, pois afinal você não sabe qual livro vai vir. 

Só não vale trapacear viu, sorteou vai ter que ler hahaha.

Então meninas, o que acharam dessa dica? 

Bjinhus e até a próxima 

#MetaDe2017 #LeituraFazBem

Dica - Água Saborizada?

Oláaa Amadas, tudo bem com vocês???

No post de hoje, quero dar uma dicaa muito boa para quem não gostar de tomar água...

Como já falei antes, a água é muito importante para nossa saúde e devemos tomar pelo menos 2 L de água por dia para que nosso organismo funcione adequadamente, e com esse calorão que está fazendo é essencial.

Veja Também: A Importância de Beber água, Dicas para Beber água.

Então pra você que tem dificuldade em beber água, que tal beber água saborizada?

Isso mesmo água saborizada, que combina com tudo, frutas, legumes, verduras e especiarias... mas claro vai á gosto de cada um. Faça a combinação de sua preferencia.

E é algo super fácil de fazer e deixar na geladeira ou preparadinha na garrafa para consumir ao longo do dia.

Vou deixar 3 receitinhas que gostei...

• Canela e limão - Corte um limão em rodelas finas e coloque na jarra. Acrescente a canela em pau e deixe gelar.

• Água com laranja, gengibre e canela - termogênica, aliada a uma alimentação saudável pode ajudar na perda de peso, basta cortar fatias da laranja, pedacinhos de gengibre e colocar 1 canela em pau e acrescentar água, levar para gelar.

• Água de pepino e limão - Você vai usar quatro fatias finas de pepino e duas fatias de limão, se quiser você pode adicionar algumas folhas de hortelã.

Então meninas, o que importa é beber água, seja pura ou saborizada... espero que tenham gostado do post!

Beijos e até a próxima

Respondendo Tag 11 Fatos Sobre Mim

Olá Amadas ... tudo bem com vocês???

Há algumas semanas, a blogueira  Aryane Vitória me marcou para responder a 

E como vocês já sabem amooo responder Tag's... hahaha

A regra dessa tag é a seguinte:
- Escrever 11 fatos sobre você
- Responder as perguntas de quem te indicou
- Indicar 11 a 20 blogs com menos de 200 seguidores
- Fazer 11 perguntas aos blogs indicados
- Linkar quem te indicou

Então vamos lá...

11 Fatos sobre mim

1. Gosto de ficar na minha, sossegada fazendo minhas coisas, lendo, assistindo série, sei lá rsrsrs
2. Nunca gostei de fazer apresentação em grupo, acho que se deve ao fato numero 1 neh hahaha
3. Eu casei ao 19 anos como meu primeiro namorado  ♥ (obs: comecei a namorar com ele aos 13 anos rsrsrs)
4. Não suporto barata, aranha, mas amoo a lagartixa (só porque as citadas anteriormente são seu alimento) 
5. Sou muito agitada eu penso demais e na maioria das vezes não consigo me concentrar...
6. Não sei já falei nas tag's anteriores mas meu sonho é SER MÃE ♥ rsrsrs
7. Já joguei volei na escola e amava, na minha 6ª série, em um jogo contra outra escola meu time ganhou das meninas do 8º ano, foi muito bom!!!! 
8. Meu sonho na minha infância era quebrar o braço hahaha vai entender neh
9. Em compensação torci o pé aos 12 anos, quebrei o dedão do pé aos 8 anos e trinquei o joelho 10 anos.
10. Conheci meu marido, pois ele se mudou do lado da minha casa e quando ví pensei que vizinho gatinho hahaha
11. Tenho insônia, por isso luto para conseguir acordar cedo.

Respondendo as perguntinhas Da Aryane

1- Qual sua comida preferida?

Euuu amoo Estrogonofe e batata frita ♥

2- Qual time você torce?

Não torço pra ninguém, mas meu marido insiste em dizer que sou Santista haha

3- Você assiste algum desenho animado? Qual?

Amo filmes infantis, mas desenho não assisto não.

4- Qual sua blogueira/youtuber preferida?

Manú Scootá ♥

5- Você costuma ler livros? Qual o livro do momento?

Sim, Estou lendo O poder da Mulher que Ora da Stormie Omartian

6- Já sofreu bullying ou algum tipo de preconceito?

Acho que somente quando eu era menor me zoavam na escola por causa do meu aparelho, e porque eu tinha cabelo enrolado, então quando cresci alisei...

7- Carro ou moto?

Carro

8- O que deseja para sua vida profissional?

Quero muito fazer faculdade de fisioterapia, mas no momento estou iniciando como executiva de vendas Avon ( que alias era uma das minhas metas esse ano) 

9- Salto ou tênis?

Os dois depende da ocasião.

10- Qual país você deseja conhecer antes de morrer?

Os EUA, e um dia irei eu creiooo .

11- Blog ou Youtube?

Eu prefiro o Blog eu gosto de ler e escrever sou tímida então não acho que me daria bem fazendo vídeos, mas amoooo ver vídeos no youtube.

Agora deixo minhas perguntinhas para as blogueiras indicadas e as que quiserem responder a Tag.

1. Qual seu maior sonho?
2. Qual sua série preferida?
3. Na sua infância o que te marcou?
4. Como você se vê daqui a 10 anos?
5. Quais assuntos você gosta de ver em blog ou youtube?
6. Porque criou seu blog ou canal?
7. Qual item de make você não fica sem?
8. Fale mais um fato sobre você.
9. O que você não suporta?
10. Quais são as coisas que te faz feliz?
11. Quais são suas dificuldades com o Blog ou canal?

Blogueiras indicadas para responder a Tag:

• Jéssica Rocha do Blog Jeeh Rocha
• Jéssica Marques 
• Luciana Galvão do Canal Cacheia Menina
• Juliana Carvalho do Canal Cacheadisses 

Então é isso meninas, espero que tenham gostado de me conhecer melhor... E quem quiser responder a Tag me deixa o link do seu post ou video nos comentários, vou amar ler.

Bjinhus e Até a próximaaaaaaaaa

O que minhas colegas Blogueiras tem postado?

Olá Amadas, tudo bem com vocês???

Como toda blogueira, quando entramos nesse mundo conhecemos vários blogs, cada trabalho um melhor que o outro, que nos inspiram, nos motiva e compartilha coisas bacanas. Então essa semana visualizando alguns trabalhos, decidi compartilhar com vocês os 4 melhores conteúdos que li essa semana... 

• Para as cacheadas de plantão, a Jeeh Rocha trouxe um poste bem legal, dando técnicas de texturização para quem está em transição e está com 2 texturas no cabelo. Vale a pena conferir. 

Clique Aqui

• Para nós que somos blogueiras, e queremos ganhar dinheiro com isso, precisamos muito de um Mídia Kit atualizado e disponível em nosso Blog ou se caso for solicitado por alguma empresa, possamos enviar para eles. Por isso indico o post da Anne Ferreira, ela fez um post muito bom, falando o que é e o que precisa ter no seu mídia kit, então se tem interesse...

 Clique Aqui

• Novamente para quem tem Blog, esse post do Blog Meio Júlia é super importante, pois explica certinho o que é Google Analytics e como funciona, vale a pena ler para entender melhor os resultados do seu Blog.

Clique Aqui

• E claro que não podia faltar uma indicação para nossa vida espiritual, no Blog O Poder das Palavras por Aline Silveira ela fez um post que nos faz refletir sobre nossa vida, e tudo que temos feito, se somos parecidos com Jesus, desde que vi esse post tive que seguir o blog dela pois é realmente muito bom.

Clique Aqui

Então minhas lindas, essas foram as indicações da semana, estou pretendendo fazer um post toda semana ou de 15 em 15 dias, para compartilhar os post's que li e que curti.

Espero que gostem também ...

Beijos e até a próximaaaa  ♥

Quer ler a Bíblia em 1 Ano?

Oláaa Amadas, tudo bem com vocês??

Já se passaram 31 dias e agora estamos iniciando o mês de Fevereiro, então ainda dá tempo de iniciarmos a Leitura da Bíblia em 1 ano... na verdade nós podemos iniciar em qualquer dia do ano, o que importa é lermos e meditarmos na palavra de Deus. 

Uma das minhas Metas esse ano é ler a Bíblia toda, então pesquisei vários cronogramas e formas de ler a bíblia, e achei essa sequencia bem legal. 

Então fiz essa planilha, você pode baixar e acompanhar (seja pelo computador ou impresso) e pode começar em qualquer data.

Plano Anual de Leitura Bíblica
Clique para baixar, salve no seu computador e só depois imprima. Na visualização poderá ficar desconfigurado, mas na impressão sairá tudo normal, ok?

Além do cronograma que estou seguindo, vou deixar para vocês algumas dicas, que podem ajudá-los na leitura diária.

• Antes de mais nada, ore a Deus, para que abra seu entendimento quanto a leitura que irá fazer. E lhe ajuda a aplicar a palavra na sua vida.

• Separe entre 15 a 30 minutos diários para que você possa ler e meditar na palavra de Deus.

• Siga o cronograma corretamente. 

• Em um caderno, anote o versículo que te chamou atenção, e medite na palavra lida.

Eu iniciei a alguns dias atrás, e estou amando ler a palavra de Deus... Cada versículo é algo novo que só nos traz aprendizado. 

E você quer embarcar nessa leituraa diária?  Se quiser entre nesse projeto e me acompanhem lá pela página do Face. Use a #Projetoleiaabibliaem1ano

Então é isso amadas, espero que tenham gostado das dicas .... Vamos nessa também!!! 

Um beijo e até a próxima!!!